ご相談内容

ほっとカウンセリングルームでは、さまざまな問題でお困りの方のご相談や専門家のスーパーヴィジョンに応じております。お子様から大人の方まで一人一人にオーダーメイドの対応を心がけています。

青年期・成人期以降のご相談
性格や行動上の問題

不安障害、うつ、パーソナリティの問題、摂食障害、リストカット、さまざまな依存症、トラウマ、PTSD、不眠症、あがり症、発達障害など

  • 社交不安障害、パニック障害、依存症、加害被害のカウンセリング・心理療法に定評があります。
  • トラウマやPTSDに対しては、EMDR、TFTなどの技法を用いて丁寧に責任を持って対応致します。
  • 大人の発達障害の詳細な心理検査・アセスメントとカウンセリングに力を入れています。
仕事や生き方に関する相談

職場の人間関係、職場適応、職場復帰、うつ、ハラスメント、職業適性、生きづらさ、これからの人生の方向性、仕事や生き方、自信が持てない、LGBTQに関する悩みなど

家族関係に関する相談

親子関係、夫婦関係、ドメスティックバイオレンス(DV)、介護疲れ、毒母問題、アダルトチルドレン、ひきこもりなど

対人関係に関する相談

友人関係、上司同僚との関係、異性関係、失恋、婚活、人となじめないなど

乳児から思春期の子どもに関する相談
発達全般に関する相談

発達障害(ADHD、ASD、LD)、知的障害、ことばの遅れ、ギフテッドなど

  • 障害を抱えるお子さん達の「一生涯サポート」を標榜し長期的に責任をもって支援します。ほっとクラブや学習療育支援室もご参照ください。
  • 代表は発達障害が社会的に広く知られるようになる前から長年に渡り、多くの発達障害を抱えるお子さんやご家族を支援してきました。大学院で「発達障害心理臨床特講」を講義してきた最新知見を持つ本物の専門家です！
行動上の問題

場面緘黙、不登校、夜尿、夜驚、チック、不安障害、摂食障害、強迫性障害、人見知り、トラウマ、解離性障害、いじめ被害・加害、性被害・加害、ネット依存、不眠、万引きなど

  • 場面緘黙に対する効果的治療（行動療法を中心にした統合的アプローチ）を積極的に行っています。ほとんどの方が初回から話すことができており、早期の学校での発話へとつながっています。
    代表は我が国の臨床心理学領域における場面緘黙治療の第一人者です！
  • 子どものトラウマ、PTSD、解離性障害のカウンセリング・心理療法には定評があります。EMDR,TFT、自我状態療法などの技法を用いて最後まで丁寧に対応します。
子育てに関する相談

子育ての不安や心配・ストレス・落ち込み・虐待、子どもへの対応など

  • カウンセリングだけでなく、イライラや不安を沈めるリラクゼーション、マインドフルネス瞑想などを体験して頂いたり、子どもを変える魔法の声かけ「だっけ法」などを具体的にお伝えします！
心理検査

知能検査(WISC-Ⅳ・WISC-Ⅴ・WAIS-Ⅳ)，ロールシャッハテストだけでなく、様々な性格検査や発達検査などを実施することができます。

  • 特に子どもから大人まで発達障害に関する総合的で詳細なアセスメントを得意としています。知能検査のデータの解釈にはかなり高い専門性が求められますが、心理士・心理師全員が同じレベルで解釈できる訳ではありません。
    代表は、長年大学院で知能検査を指導してきたスペシャリストです。知能検査だけで発達障害を判断することはできませんが、的確にその特性を把握し普段の生きやすさにつながる助言が得られることでしょう。
スーパーヴィジョン・コンサルテーション・教育分析的カウンセリング
スーパーヴィジョン

心理士・心理師による個人カウンセリング・心理療法の事例だけではなく、心理検査、スクールカウンセリング、グループセラピー、療育など幅広く応じています。

  • 代表はこれまで100名を越える心理士・心理師、大学院生のスーパーヴィジョンを行ってきました。見立ての的確さには定評があります。
    また、知能検査の講義を大学院で10年以上担当してきた心理検査(ロールシャッハテストを除く)のエキスパートです。
  • ヴァイジーの気持ちに寄り添い、どんなに困難な事例であっても諦めず、その豊富な実践経験に基づき、痒いところまで見立てが行き届き、その後の対応についても的確に方向づけてもらえると評判です。
    是非一度SVを体験してみては如何でしょうか。多くの方が10年以上継続して来所されています。
コンサルテーション

学校の先生や福祉施設職員、児童発達支援・放課後ディ、看護師、管理職などの方が子どもや患者さん、部下とのかかわりにおける悩みや困り事などについて一緒に解決の糸口を探ります。

  • 代表は都内100校以上の学校、HIV/AIDS患者・家族の支援団体、医療機関、療育施設、障害児のきょうだい支援団体など多分野の領域で、長年に渡り多くの先生や職員の方々のコンサルテーションを行ってきました。
教育分析的カウンセリング

当相談室では、心理士・心理師の方々のニーズに合わせて、統合的な心理療法的アプローチの立場から、安全に皆さんの自己理解や自己洞察をサポートするとともに、実際に改善したい自身の問題や課題について、心理療法の体験とその効果を実感してもらうような教育分析的カウンセリングを行います。
心理検査も必要性やご希望に応じて行うことができます。ただし、知能検査とロールシャッハテストは代表ではなくスタッフが実施します。

当相談室で用いるアプローチ

来談された方のニーズや問題に応じて効果的なアプローチを検討します。

  • 人間学的心理療法
  • 統合的心理療法
  • 認知行動療法・行動療法・ACT・マインドフルネス・セルフコンパッション・スキーマ療法・動機づけ面接法
  • EMDR・TFT・自我状態療法・ホログラフィトーク・TF-CBT・TSプロトコル・心理的逆転の解消
  • 精神分析的心理療法・メンタライゼーション・分析心理学・夢分析
  • 家族療法・システムズアプローチ
  • プレイセラピー・アートセラピー・母子リラクセーションセッション